A minha evolução

De seguida vou mostrar uma compilação de imagens minhas em várias fases do antes, durante e depois da dieta que vos falarei aqui no Hot and Slim.

Esquerda: Eu na Páscoa do ano passado, aliás, na semana seguinte, em Terena, no Alentejo, uma terra bonita, quando ainda nem conhecia a dieta. Pesava mais de 80 quilos. Sinceramente, deixei de me pesar quando vi os 80. Não tenho muitas fotos dessa altura, pois não me sentia bem com o corpo, como podem imaginar...

Centro: Por volta dos 72 quilos... Foi no verão, Buarcos, Figueira da Foz. Nesta altura eu já me sentia magra e ainda só tinha perdido cerca de metade do peso, mas os elogios que recebia subiram o meu ego, como se pode compreender!

Direita: Foi hoje, para a compilação, mas, para memória futura, é o domingo de Carnaval de 2009. Ou seja, da primeira para a terceira, ainda não se passou um ano e as diferenças são o que se pode ver. Não há, como já disse, manipulação das fotos, e quem me conhece pode-o comprovar.

De referir, no entanto, que tive oscilações de peso, sobretudo no Natal e na Passagem de Ano, pois não liguei nenhuma à dieta, tendo aumentado cerca de 2 ou 3 quilos... Mas não me restringi de nada. Daí para cá já estou com 63, sempre baixando, e seguindo a tal dieta que vos explicarei. Fixe, não é? Noutros posts falarei do meu namorado, que também já perdeu quase 10 quilos desde o verão, mas só tendo começado em Outubro, sensivelmente, mas com a tal paragem no Natal! Foi a desforra!

Custódia Gonçalves

Bem... Vamos lá saber como tudo aconteceu...

"Estava eu já a pesar mais de oitenta quilos quando entrei na minha luta... Pesquisava tudo, revistas, livros, internet... Cheguei a frequentar uma nutricionista mas sem sucesso, o fracasso parecia quase certo... Felizmente não desisti e as minhas pesquisas deram finalmente frutos."

Olá! 

O meu nome é Custódia Gonçalves, sou trabalhadora estudante no curso de Design da Comunicação em Portalegre! Não tenho qualquer formação académica em nutrição mas devido à minha necessidade de perder peso comecei a interessar-me por nutrição, não só como perder peso mas também compreender a relação dos elementos constituintes das dietas com a saúde e a perda de peso. O que eu fiz não tem nada a ver com o tomar chás, batidos ou outras "mesinhas" que nos querem muitas vezes impingir, aliás, eu não estou a vender nada nem a impingir nada, quero apenas deixar o testemunho do meu sucesso e ajudar também quem quer ou precisa de perder peso.

Apesar de saber utilizar o Photoshop podem estar descansados que nada do que aqui colocarei tem a ver com a manipulação de imagens... É apenas a minha vontade de partilhar que me move, nada mais!

Em seguida ficam 2 imagens de como eu era há cerca de um ano, aliás, ainda não fez, pois foi já depois da Páscoa do ano passado, em Maio, e uma imagem recente, de como estou agora... Ficará ao vosso critério as considerações que queiram fazer. Podem deixar comentários, perguntas, sugestões, que aqui iremos ver se se respondem... Certo?

Beijinhos a todos...

Custódia Gonçalves

P.s.- A foto vai no post seguinte, com os comentários sobre ela.